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1. 被同事使唤低情商：我这会儿忙不过来，你自己弄吧。高情商：行呀，但之后你可得帮我个小忙哟。万能公式：不直接拒绝+提出交换条件。2. 被同事甩锅低情商：这明明是你的问题，别往我身上推。高情商：咱们先别急着互相指责，还是先想想怎么解决这个问题吧。万能公式：避免冲突+引导解决问题。3. 被领导批评低情商：我已经很努力了，这。高情商：领导，您说得对，我马上复盘改进，之后一定不再犯同样的错误。万能公式：虚心接受+表明改进态度。4. 被同事抢功劳低情商：这明明是我做的，你怎么能说是你的功劳？高情商：这个项目能有这样的成果，我和你都付出了很多，不过我做的那部分也挺关键的，你说是吧？万能公式：点明事实+暗示自己的贡献。5. 同事打听隐私低情商：这是我的隐私，不想说。高情商：这事儿说来话长，等以后有机会再跟你细聊。万能公式：不正面回答+模糊推脱。6. 同事在背后说坏话低情商：你怎么能背后说我坏话？高情商：我好像听到了一些关于我的不太好的话，咱们有什么意见还是当面说比较好，这样也利于解决问题。万能公式：点到为止+提出正面沟通。 希望这些能让您在办公室的人际交往中更加游刃有余。

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